De afgelopen week heb ik het 2e deel van een workshop Stress Reductie gegeven. De nacht ervoor sliep ik erg slecht. Niet omdat ik tegen de workshop opzag. In tegendeel, ik verheug me er altijd op. Maar ik lag wakker vanwege de voorgaande dagen, 4 en 5 mei en o.a. de discussie of er nu wel of niet een bredere herdenking plaats moet vinden. Ik merk dat ik nog steeds met regelmaat verdrietig word door de gebeurtenissen in het Midden-Oosten. Uiteraard is het net zo vreselijk wat er in Oekraïne en andere delen van de wereld gebeurt, maar omdat één van mijn kinderen nu in Libanon woont, volg ik het nieuws daar en in Gaza toch wat meer.
Ik merkte dat ik me vooral heel machteloos voelde. En vroeg me af wat ik zou kunnen doen, misschien een schrijfactie starten om het kabinet op te roepen om van zich te laten horen? Bepaalde producten niet meer kopen? Ook zag ik via de website ‘Plant een olijfboom’, dat komende dagen op veel stations in Nederland actie gevoerd wordt. Ik kwam er niet uit wat te doen en viel uiteindelijk toch in slaap.
De volgende dag was ik ruim op tijd voor de workshop aanwezig en ook één van de deelnemers, laten we haar Letty noemen, was op tijd. Zo spraken we voor aanvang even met elkaar en tot mijn verbazing begon ook Letty, zonder dat er aanleiding toe was, over de gebeurtenissen in Gaza. Ook haar zat het hoog en ik wees haar op de bijeenkomsten op verschillende stations in Nederland en de website ‘Plant een olijfboom’ waar nog meer mogelijkheden op staan om van je te laten horen.
Omdat het groepje deelnemers deze keer erg klein was, bleef er aan het eind tijd over om iets dieper op de stof in te gaan. Ik vertelde dat als je in vrede en rust bent, dit meetbaar invloed op je lichaam en op anderen heeft. Dat vind ik het mooie van de biofeedback methode die ik gebruik, het is meetbaar via je hartslag wat er gebeurt binnenin jezelf en bij anderen. Ook vertelde ik de deelnemers dat de aarde (evenals ons hart!) een elektromagnetisch veld heeft. Dit veld wordt geobserveerd door wetenschappers, want verandering in dit veld heeft invloed op wat er op de aarde gebeurt. Navigatie apparatuur bv van vliegtuigen kan minder goed werken als er door zonnevlammen een verstoring van dit elektromagnetische veld optreedt. Ook lijkt er meer misdaad en onrust op aarde te zijn bij verstoringen van het elektromagnetische veld.
Maar het bijzondere is, dat ten tijde van het overlijden van prinses Diana, er ook een verstoring van dit elektromagnetische veld is geweest. Zeer waarschijnlijk is dit ontstaan door alle commotie en schrik rond haar overlijden. Ons hart, met zijn eigen elektromagnetische veld, was letterlijk van slag en al die harten samen, beïnvloedden het veld rond de aarde. Ook bij andere wereldwijde gebeurtenissen die schrik en commotie veroorzaakten, bleek er een verstoring van het elektromagnetische veld van de aarde te zijn.
Maar… als dit veld verstoord kan worden door negatieve emoties, zou het dan ook andersom kunnen werken?? Kun je met positieve liefdevolle gevoelens dit veld ook beïnvloeden, wat dan weer een positieve invloed op de aarde en haar bewoners heeft? Zeer waarschijnlijk is dit het geval, vertelde ik de deelnemers.
We spraken er nog even over door. Totdat Letty heel mooi terug kwam op ons gesprekje voor aanvang van de workshop. Ze gaf aan dat als je aan een (protest)bijeenkomst mee doet, het dus heel belangrijk is, hoe je daar instaat. Ben je boos, dan verspreid je boosheid, maar ben je liefdevol of voel je mededogen dan verspreid je dat! Ik kon het beamen, het klopt wat ze zegt. Dat is waarschijnlijk ook de reden dat moeder Theresa nooit wilde meedoen aan een bijeenkomst ergens tégen, maar wel als het ergens vóór was, bijvoorbeeld voor vrede.
Het maakte me weer even heel alert op mijn eigen gevoelens. Wat verspreid ik om me heen als ik boos, cynisch of verdrietig word door alle oorlogen die plaatsvinden?
Het is makkelijk te voelen in je lichaam. Probeer het maar eens. Als ik me inbeeld dat ik ergens tegen ben, dan verstrakt mijn lijf, ik voel boosheid zich in mijn lichaam verspreiden. Maar als ik me inbeeld dat ik op een bijeenkomst voor vrede ben, ontspant mijn lichaam en kan er makkelijker een gevoel van liefde, vrede en mededogen binnenkomen. Wat zich dus ook weer om mij heen verspreidt. En als we dit met zijn allen doen, heeft dat invloed op het veld om óns heen én op het veld van de aarde!!
Ik kan alleen bij mezelf beginnen, evenals jij, maar met zijn allen hebben we meer invloed dan we denken, ook al vergeet ik/vergeten we dat wel eens.
Letty’s woorden helpen me weer te herinneren, hoe lastig soms ook, dat het belangrijk is om rustig, liefdevol en met mededogen aanwezig te zijn. Wat niet betekent dat we alles maar goed moeten vinden. Want ook een handtekening zetten of het trekken van een lijn of een streep kan met rust, mededogen of liefde gepaard gaan.
Liefs,
Greetje
